据悉，《反欺凌的勇气：青少年徒手防身术》新书发布会近日在北京图书大厦举行，该书聚焦青少年自我保护教育，为青少年应对欺凌、守护自身安全提供科学指引。
据出版社介绍，该书构建了“法律—技能—心理”的三重防身体系，全方位助力青少年提升自我保护能力。在法律维度，全书严格恪守法律红线，所有防身技能均确保在法律框架内合法使用，明确界定正当防卫与防卫过当的界限，并创新性提出“四级风险应对法则”。
技能层面，书中设计了十余种场景化解脱控制技术，搭配高清图解与视频教学，通过实用的场景化技巧，传递“控制而非攻击”的科学防身理念，让青少年能够快速掌握可操作的自我保护方法。
心理维度，该书通过“呼吸调节法”“恐惧接纳训练”等专业方法，帮助青少年建立“不惹事、不怕事”的健康心态，破解青少年面对欺凌时的心理困境，兼顾技能培养与心理建设，助力青少年健康成长。
如遇作品内容、版权等问题，请在相关文章刊发之日起30日内与本网联系。 版权侵权联系电话：133-6666-9999
扫描二维码
关注我们
